Doux herisson

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	Mettre le milieu de l’écharpe dans votre dos.
	Croisez sur votre ventre, puis passez les pans sur vos épaules pour qu’ils pendent dans votre dos.
	Croisez de nouveau dans votre dos et ramenez vers l’avant.
	Faites un double nœud solide.
	Glissez une jambe puis l’autre dans chaque pan du croisé. Le dos du bébé est sur votre ventre et le X du départ entre ses jambes. Pour assurer un confort optimal à votre bébé, les pans ne doivent pas être tordus, mais bien ouverts.
	Voilà le croisé simple ! C’est facile non ?
	Pour le Bouddha maintenant. Remontez légèrement votre bébé, pour le « dégager » de l’écharpe. Pliez une jambe pour qu’elle soit à l’intérieur du pan. Refaites le même exercice avec l’autre jambe et déployez au maximum les deux pans pour qu’ils recouvrent toutes les jambes du bébé. (Qui sont et resteront pliés)
	Voilà une façon zen de porter !